Kettlebell kopen bij Europa's Nr. 1 in Thuis Fitness

De kettlebell - een fitnessapparaat voor veel trainingseffecten

De kettlebell is in. Met het opkomen van functional training worden de vele voordelen, die het trainen met kettlebell biedt, eindelijk herkend.Dit heeft zich ook op de verspreiding en variatie uitgewerkt.

Kettlebells zijn niet alleen gietijzeren kogels met een vaste beugel, het zijn trainingstools en een belangrijk onderdeel bij functional training. Er zijn kleurijke, elegante, discreet grijze of klassieke metalen kogels. Kettlebells zijn een must voor elke trainingsruimte. En met reden: het trainen is afwisselingsrijk, variërend en effectief.

Wat is bijzonder bij kettlebell training?

Kogelhalters zijn vrije gewichten, waarbij de spieren niet geïsoleerd getraind worden, maar complete spiergroepen aangesproken worden. Daardoor zijn veel kettlebelloefeningen niet alleen kracht- maar ook coördinatietraining. Het doel is een omvangrijke verbetering van het lichamelijke prestatie. Met kettlebell-workouts kunt u heel wat trainingsdoelen bereiken:

• opbouw van functionale kracht en explosieve kracht
• verhoogde stabiliteit en betere lichaamshouding door het trainen van de rompspieren
• verbetering van het hart-bloedsomloopsysteem alsook de pezen en banden
• bevordering van de spieropbouw

Kettlebells zijn echte allrounders voor functional fitness. Naast kracht worden ook de uithouding en beweeglijkheid, coördinatie en lichaamsbeheersing verbeterd.

Kettlebells kopen - Welke verschillen zijn er?

Kettlebells steunen op het zelfde principe, het verschil ligt in de details. De verschillen kunnen puur optisch zijn of zich zelfs op de training uitwerken. Om u te helpen bij uw beslissing, stellen wij u de belangrijkste verschillen van kettlebells voor:

• Het belangrijkste verschil is primair het gewicht van de halters. In ons aanbod hebben wij kettlebells vanaf 2kg tot maximaal 40kg. De sporter kan volgens ervaring en kracht beslissen welke gewichtsklasse voor hem het beste geschikt is.
• Het kettlebellmateriaal is meestal gietijzer of bij de hoogwaardigere modellen staal. De Fitshop PVC kettlebells zijn dankzij het PVC materiaal een bijzondere innovatie en overtuigen op het punt van prijs-kwaliteitsverhouding, stootbestendigheid en veelzijdigheid.
• De grepen van halters werken zich uit op het trainingseffect. Zo versterken dikkere grepen b.v. de greepkracht. De greepvlakken kunnen ruw of glad zijn.
• Kettlebells met een vinyl- ommanteling beschermen de grond tegen krassen en builen en zijn bovendien mooi. Een pure kogelhalter zonder ommanteling komt daarentegen robuuster over.
• Er zijn ook modellen met een variabel gewicht: De Fitshop Adjustable Kettlebell kunt u zelf met halterschijven uitrusten en het gewicht zelf kiezen.